Online Casino Guide to Popular Online Casinos

Today, there are many online casino facilities operating over the Internet. Some of these Internet casinos are highly prominent establishments with indisputable reputation, while others are simply not even worth mentioning. Unless you have previous experience in the field, the search for a trustworthy and player-friendly online gambling destination can become a somewhat tiresome task. To save you valuable time and unnecessary effort, OnlineCasinoBluebook.net have done the research for you. Here, at Online Casino Bluebook, you will find numerous online casino review pages designed to provide you with the most updated information on the Internet’s most reliable and generous gaming websites featuring the best casino games. Important issues such as customer support and software quality are all covered as well.

Online Casino Bluebook committed to only featuring reviews of online casinos which are established and reputable online casinos, where players can be assured of fairness, fast payouts and excellent customer service. Online Casino Bluebook has put together the guide of casino ratings and reviews, which has been compiled as a result of time spent playing at and researching the best online casinos. Each of the online casino sites listed there have passed their strict review process and approved for online play. Inherent software fairness and high payout percentages, secure and fast payouts, large bonus offers and player rewards, and 24/7 customer service are the major prerequisites for online casinos to be listed & reviewed at Online Casino Bluebook. They have also listed the 10 best casinos as reviewed by experienced online gamblers that most accepting USA players. If you need more information just visit OnlineCasinoBluebook.net.

Rahasia Titik Seksual di Tubuh Pria

Rahasia Titik Seksual di Tubuh Pria

Biasanya kaum lelaki mengerti bahwa semua bagian dari badan mereka merupakan daerah yang cukup sensitif. Jadi jika Anda ingin meningkatkan hasrat seorang pria, maka Anda dapat melakukannya dengan sangat mudah: sentuhlah badan pria.

Tentunya dari semua anggota tubuh, ada beberapa titik tertentu yang akan membuat seorang pria dapat meningkat dengan cepat libidonya. Dr Patti Britton mengatakan bahwa tubuh pria ada umumnya memiliki tiga titik rangsang utama. Bahkan bagi beberapa pria, ketiga titik tersebut dapat membuat mereka merasakan multiple orgasm. Memang tidak mudah membuat seorang pria merasakan kenikmatan multiple orgasm ini, namun setidaknya Anda bisa membuat seorang pria merasakan kenikmatan luar biasa dengan sentuhan jari-jari Anda. Pertanyaannya sekarang, di bagian manakah ketiga titik tadi berada?

Pertama, frenulum. Frenulum adalah bagian sensitif seorang pria yang terdapat di bagian bawah kepala Mr.P. Biasanya adalah titik pertemuan antara kulit luar MrP dengan bagian kepala Mr.P. Titik ini bila disentuh dengan baik dapat memberikan rasa nikmat yang luar biasa pada seorang pria. Kapan pun titik itu Anda sentuh, maka pasangan Anda akan segera merasakan rangsangan yang sangat kuat, demikian kata Dr. Britton

Kedua, perineum. Perineum adalah daerah yang terletak antara testis dan Mr.P. Sebelum Anda berhubungan badan, pemanasan dapat dilakukan dengan cara merangsang titik ini terlebih dahulu. Hal ini akan memberikan sensasi yang sangat kuat baginya. Dr. Britton menyebut titik ini sebagai titik rahasia. Jadi lakukan sentuhan lembut pada area ini. Trik yang akan sangat membantu untuk memberikan rangsangan ini adalah pada saat Anda melakukan rangsangan secara oral kepada pasangan Anda, sentuh area ini dengan lembut menggunakan lidah Anda.

Ketiga, prostat. Prostat terletak di bagian bawah kandung kemih, sehingga rangsangan dapat dilakukan dengan memasukkan sebagian dari jari Anda melalui lubang anus. Pada saat melakukan rangsangan ini, sebaiknya gunakan pelicin berupa gel atau pelicin tertentu. Gerakkan jari Anda dengan terpusat pada prostatnya. Hal ini akan memberikan sensasi yang tidak mungkin tertandingi. Gunakan berbagai cara dan dan variasi serta anggota badan yang memungkinkan untuk merangsang ketiga titik ini, sehingga sensasi yang dihadirkan bagi pasangan pria Anda akan luar biasa!

Kelebihan Kalori Bisa Merusak Otak!

Kelebihan Kalori Bisa Merusak Otak!

Makan secara berlebihan membuat otak jadi rusak, sehingga menyulut rangkaian kerusakan yang dapat mengakibatkan diabetes, sakit jantung dan penyakit lain, kata beberapa peneliti AS, Kamis.

Makan terlalu banyak tampaknya mengaktifkan jalur sistem kekebalan tubuh yang biasanya tak aktif di otak, dan mengerahkan sel kekebalan untuk menyerang dan merusak penyerang yang tak ada di sana, kata Dongsheng Cai dari University of Wisconsin-Madison dan rekan-rekannya.

Temuan tersebut, yang dilaporkan di jurnal Cell, dapat membantu menjelaskan mengapa kegemukan mengakibatkan demikian banyak penyakit yang beragam. Itu juga dapat menawarkan cara untuk mencegah kegemukan itu sendiri.

"Jalur ini biasanya ada tapi tak aktif di otak," kata Cai dalam satu pernyataan.

Kegemukan adalah masalah global yang terus berkembang. Sebanyak 1,8 miliar orang diperkirakan memiliki kelebihan berat badan atau kegemukan pada 2007. Obat-obatan yang sejauh ini dipasarkan untuk memerangi kegemukan hanya memiliki keberhasilan terbatas dan, seringkali, menimbulkan dampak samping yang parah.

Tem Cai melakukan percobaan pada tikus, dalam upaya menjelaskan berbagai studi yang telah memperlihatkan bahwa kegemukan mengakibatkan radang kronis di seluruh tubuh. Radang itu ditemukan di sejumlah penyakit yang berkaitan dengan kegemukan, termasuk sakit jantung dan diabetes.

Semua itu terkumpul pada zat yang dikenal dengan nama IKKbeta/NK-KappaB. Sel-sel kekebalan tubuh seperti 'macrophages' dan 'leukocytes' memanfaatkannya tapi tim Cai mendapatinya di dalam 'hyphothalamus', bagian otak yang berhubungan dengan metabolisme pada tikus dan manusia.

"Hyphothalamus adalah 'markas' bagi pengaturan energi," tulis mereka. Mereka mendapati sangat banyak zat di sana, tapi itu biasanya tak aktif.

Ketika mereka memberi tikus makanan berkadar lemak tinggi, zat itu menjadi sangat aktif. Dan ketika zat tersebut aktif, badan mengabaikan isyarat dari 'leptin', hormon yang biasanya membantu mengatur nafsu makan, dan insulin, yang membantu mengubah makanan jadi energi.

Merangsang IKKbeta/NK-kappaB membuat tikus makan lebih banyak, sementara menekannya membuat hewan tersebut makan lebih sedikit. Cai percaya timnya telah menemukan tombol utama bagi bermacam penyakit yang disebabkan oleh makan berlebihan.

"Hyphothalamik IKKb/NF-kB dapat mendasari seluruh keluarga penyakit modern yang disebabkan oleh kelebihan gizi dan kegemukan," tulis timnya.

Cai tak mengetahui mengapa zat itu akan berada di otak dan di sistem kekebalan tubuh tapi menduga zat tersebut berkembang sudah lama di dalam tubuh makhluk primitif yang tak memiliki sistem kekebalan tubuh yang sama canggihnya dengan hewan modern, termasuk tikus dan manusia.

"Itu diperkirakan memainkan peran dalam membimbing daya tahan kekebalan tubuh," kata Cai dalam suatu wawancara telepon. "Di dalam masyarakat saat ini, jalur ini digerakkan oleh bermacam tantangan lingkungan hidup, kelebihan gizi."

'Melumpuhkan' gen tersebut dengan menggunakan rekayasa genetika membuat tikus makan secara normal dan mencegah kegemukan. Itu tak dapat dilakukan pada manusia tapi Cai percaya satu obat, atau bahkan terapi gen, mungkin berhasil.

Dengan terapi gen, satu virus atau yang lain yang disebut 'vector' digunakan untuk memperbaiki DNA ke dalam tubuh, tapi pendekatan tersebut masih bersifat percobaan.

Atur 'Setting' Kamera untuk Menghindari Red-Eye

Atur 'Setting' Kamera untuk Menghindari Red-Eye

Flash yang jadi satu dengan kamera memang sangat praktis, tetapi itu dapat menghasilkan suatu hasil yang mematikan seperti tampilan red-eye sampai pada tampilan bercahaya yang tidak alami. Hal itu biasa terjadi pada saat pengambilan gambar pada keadaan dengan cahaya yang kurang, seperti saat pesta di malam hari. Cara termudah untuk sukses mengambil gambar di pencahayaan rendah ini adalah dengan memakai flash eksternal, tetapi hal ini kurang praktis. Untuk itu coba kita atur setting umum di kamera digital untuk mengatasi hal ini.

Mode Red-eye reduction
Kalau bisa hindari pemakaian setting ini. Menurut teori, prinsip kerja mode red-eye reduction adalah mengeluarkan sinar terang pada bagian mata dari subjek untuk mengerutkan bagian iris dari mata, dengan cara itu akan mengurangi kemungkinan adanya pantulan red-eye. Tetapi cara itu kebanyakan tidak berfungsi. Kilatan cahaya sangat mengganggu dan menyiksa subjek Anda dengan flash tambahan sebelum mengambil gambar akan membunuh spontanitas. Ditambah lagi, bahkan setelah Anda memakainya, red-eye tetap akan ada. Jadi tidak sebanding untuk memakainya.

Mode Flash Night time
Gunakan setting ini untuk pengambilan gambar yang artistik. Pemikiran di sini yaitu kamera akan menurunkan kecepatan shutter-nya, yang akan membuat Anda bisa mengambil pemandangan background di belakang jangkauan dari flash. Dengan flash yang masih belum nyala, akan memperjelas subjek dalam jangkauan 3 meter. Cara ini biasanya bisa bekerja dengan baik, tetapi hasilnya akan menjadi kacau kalau Anda tidak memegang kamera dengan stabil atau ada banyak gerakan di latar belakangnya. Anda akan mendapat beberapa foto bagus dengan sentuhan artistik, tetapi beberapa di antaranya mungkin Anda akan gagal mendapatkan foto yang bagus. Tetapi cara ini sangat layak dicoba. Cara ini hampir sama dengan mode flash slow synchro.

Flash exposure compensation
Gunakan setting ini ketika flash Anda terlalu berlebihan, dalam arti pada setiap foto yang Anda ambil, subjek foto Anda terlihat terlalu terang. Anda dapat menemukan setting di bagian menu dari option. Setting ini membuat Anda bisa mengatur intensitas dari flash. Cobalah Anda mulai mengaturnya dari nilai -1 dan tambahkan jika masih kurang.

Menambah kecepatan ISO
Anda dapat menggunakan setting, tetapi ingat untuk mengembalikannya ke nilai default ketika Anda selesai menggunakannya. Dengan menaikkan kecepatan ISO dari 100 ke 200, 400, atau lebih, Anda akan menaikkan sensitifitas dari sensor gambar Anda. Hasilnya biasanya akan memuat informasi latar belakang yang lebih lengkap sehingga Anda tidak akan cuman mendapat latar belakang hitam saja dan jangkauan flash yang lebih jauh (8 sampai 15 kaki lebih jauh). Perhatikan Anda akan mendapat noise yang lebih banyak pada gambar dengan memakai setting ISO yang lebih tinggi. Hal ini tidak menjadi masalah untuk dicetak pada ukuran 4x6, tetapi akan terlihat jika dibesarkan lagi ukurannya, terutama di bagian bayangan. Juga ingat untuk mengembalikan ISO Anda ke 100 di akhir pesta.

Mode Shutter-priority
Jika Anda cukup beruntung mendapat setting, coba pakai. Setting ini membuat Anda bisa megatur kecepatan shutter seperti yang Anda mau, mengatur lubang bidikan kamera dan hasil flash. Kecepatan shutter standar pada mode flash untuk kebanyakan kamera adalah 1/60 detik. Jika Anda berganti ke mode shutter-priority, Anda bisa memperlambat kecepatan shutter ke 1/30 atau 1/15 detik, dan Anda akan mendapat perbedaan besar di bidikan Anda. Kecepatan ini cukup untuk menangkap lebih banyak informasi dari latar belakang, seperti kerlipan cahaya, lilin dan lainnya. Tetapi tidak selambat blur yang berlebihan dan guncangan pada kamera. Jika Anda mengkombinasikan teknik ini dengan menaikkan ISO Anda ke 200, Anda akan mendapat hasil yang lebih bagus. Benar-benar jurus terjitu untuk foto waktu pesta.

Debt Consolidation to Debt Free

Some people has been free from their debt. After that, they could use their money for other purpose like child’s education and/or retirement. The keyword to get out from debt depend on yourself, Ask the deb counselor for advice, follow their plan and do adjustment to fit with your condition after discuss with debt counselor then free yourself from debt. Debt consolidation is good answer to handle all bills. Credit card bill also could include into one low monthly payment. Because this is a negotiation process with the creditors, usually no new loans are needed. Debt counselors will spend as long as you need on the phone to get your full financial picture. Then, free recommendations will be made for you to start saving money and get out of debt. Even if you have bad credit, debt consolidation is a solution for you.

Credit counseling is a useful service for anyone with problem debt. A good counseling agency can provide advice regarding money management and debt consolidation. They can also help arrange a repayment plan with your creditors to help you get out of debt. The best credit counseling can help people who are behind on their debts get back on their feet. Fly-by-night outfits can disappear with your money, and what remains of your credit rating. In between the two are a whole fleet of operators who may or may not leave you better off than you are now. Typically, counseling services negotiate lower payments with credit-card companies and other lenders, then make the payments using a check or electronic funds transfer sent to them by the consumer each month.

When debt becomes an insurmountable obstacle in one’s life, it is time to consider debt consolidation services to gain relief from the financial and emotional strain. The benefit of debt consolidation is that the debtor gets a payment that lowers his overall monthly debt obligation and, once the loan is paid off, can have a fresh start. While the credit report may be initially negatively affected, once the consolidation loan is paid and the consumer responsibly re-establishes credit in a sequential manner, the credit score will rise accordingly. Costs vary dependent upon the company used, the amount of debt, the number of creditors with whom negotiations must occur and the amount of the loan needed to pay off the debt. To get debt free takes more time. Your patience during that process will help you so much. So, let’s debt free.

Business Loans from EZUnsecured.com

Many businesses run into cash flow problems, especially when they are growing. Although the business is solid with great foundations, securing funds may be a difficult and problem filled process if the correct procedures are not followed to the letter. Unsecured business loans help the business owner achieve its growth potential, or to acquire working capital that is required to keep the business liquid when funds are tied up in pending credit card returns from the banks. If you have made the decision to use secured loans to borrow the money that you need, the next thing you need to do is to find the loan that is best for you such from EZUnsecured.com.

Lenders in EZUnsecured.com Network focus on your credit history and (if available) business financials to make their decisions, and the stronger your credit history, the less documentation you will need to provide. The Lenders have already assisted many businesses improve their cash flow with unsecured business loan through years of experience in the field of helping businesses grow. There are some benefits if you become be client of EZUnsecured.com. They make it easy process, fast funding and excellent service for you, so don't waste time and apply right now!

Hindari Migren Dengan Pola Hidup Sehat

Hindari Migren Dengan Pola Hidup Sehat

Migren atau sakit kepala sebelah yang datang secara tiba-tiba ternyata dapat dicegah dengan pola hidup sehat. Meskipun banyak obat penangkal migren yang beredar di pasaran, tetapi para ahli menyarankan agar penderita migren tidak menggantungkan diri dengan obat-obatan yang bersifat kimiawi tersebut. Serangan migren yang datang secara mendadak memang sangat menyiksa. Selain konsentrasi menjadi buyar, pada beberapa kasus serangan migren juga dibarengi dengan mual dan muntah. Sebuah fakta yang cukup mengejutkan mengatakan bahwa wanita yang berumah tangga memiliki kemungkinan terserang migren dua kali lipat lebih besar dibandingkan wanita lanjang. Pasalnya beberapa faktor yang diduga kuat dapat menjadi penyebab migren adalah stres, makanan dan hormon. Oleh sebab itu sedari dini hindarilah segala bentuk stres baik di lingkungan kerja ataupun lingkungan rumah tangga.

Berikut ini adalah cara menghindari migren yang bisa Anda terapkan:

Istirahat di ruang tenang
Penderita migren biasanya sensitif terhadap cahaya, oleh karena itu hindarilah tempat yang kelewat ramai dan terang untuk berisitirahat.

Tidur cukup
Usahakan untuk tidur delapan jam. Kurangnya waktu tidur dan juga tidur dalam keadaan tidak nyenyak akibat terlalu banyak pikiran dapat memicu terjadinya serangan migren.

Pola makan sehat
Beberapa jenis makanan seperti keju dan cokelat dapat merangsang timbulnya migren. Oleh karena itu pastikan Anda selalu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, serat hindari cemilan yang tidak menyehatkan.

Olahraga
Selain tentunya dapat membuat badan menjadi bugar, dengan olahraga yang teratur tubuh kita akan terlatih untuk mengontrol rasa cemas dan depresi yang merupakan dua faktor penyebab migren.

Manajemen stres
Stres dan migren merupakan dua hal yang sangat berkaitan. Oleh sebab itu meskipun permasalahan datang silih berganti, biasakanlah sikap sabar dan terbuka agar Anda tidak dihinggapi stres berkepanjangan.

Tentu Anda tidak ingin urusan Anda baik di kantor maupun di rumah berantakan karena migren yang menyiksa itu kan? Mulai sekarang biasakan diri Anda hidup dengan sehat dan berpikirlah secara positif. Selamat Mencoba!

Cermat Menjaga & Merawat Kesehatan Gigi Si Kecil

Cermat Menjaga & Merawat Kesehatan Gigi Si Kecil

Kegemaran anak-anak untuk mengkonsumsi makanan yang manis, mengunyah permen, makan coklat, makan es krim dan meminum soft drink, bisa menimbulkan masalah pada kondisi kesehatan gigi sang buah hati. Seperti kita ketahui bahwa gigi sangat sensitif dengan sesuatu yang panas, dingin, makanan manis dan minuman bersoda. Jika kebiasaan buruk anak tetap dibiarkan untuk mengkonsumsi makanan atau minuman yang bisa merusak gigi, maka bisa berakibat gigi menjadi kekuningan, retak dan lapisan gigi akan terkikis.

Peran orangtua sangat dibutuhkan dimana para orangtua harus lebih ektra dalam memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi oleh si kecil. Untuk itu kami ingin berbagi tips untuk merawat dan menjaga gigi buah hati anda…

-Mengajarkan ke pada sang buah hati sedini mungkin, untuk makan makanan yang sehat, seperti buah-buahan, keju dan sayur dan minum minuman yang sehat, seperti jus buah-buahan dan susu. Hindari anak mengkonsumsi makanan dan minuman yang bisa berakibat terjadi kerusakan pada gigi.

-Biasakan kepada anak untuk menggosok gigi pada pagi hari dan sebelum tidur, dengan begitu gigi anak akan tetap terjaga kesehatannya. Dan pilihlah pasta gigi yang memberikan perlindungan pada gigi anak sekaligus yang mencegah terjadinya keretakan gigi, pengikisan lapisan gigi dan gigi berlubang.

-Untuk lebih aman, bawakan bekal untuk si kecil saat akan berangkat sekolah, dengan begitu anak akan terjaga dari keinginan jajan jajanan yang tidak bisa dipertanggung jawabkan kebersihan dan kesehatannya.

Menyaksikan senyuman indah dari bibir mungil si kecil adalah kebahagian bagi setiap orangtua, maka tetaplah menjaga dan merawat kesehatan gigi sang buah hati, agar senyuman dari malaikat kecil anda terus terlukis dari bibirnya.

Sex di Pagi Hari, Lebih Berkualitas?

Sex di Pagi Hari, Lebih Berkualitas?

Mayoritas pasangan suami istri lebih senang bercumbu dan melakukan hubungan seksual di malam hari setelah seluruh kegiatan usai dan tubuh sudah dalam keadaan lelah. Padahal melakukan hubungan seksual di pagi hari tidak kalah menyenangkan dengan di malam hari, selain tubuh masih dalam keadaan prima, melakukan hubungan seksual di pagi hari pun dipercaya dapat membawa sensasi berbeda yang luar biasa!

Lebih Bersemangat
Lelaki biasanya “terbangun” di pagi hari. Hal itu tentunya dapat memberi keuntungan tersendiri karena Anda berdua tak perlu memerlukan waktu yang terlalu lama untuk melakukan foreplay dan membangkitkan gairah seksual.

Lebih Rileks
Secara psikologis Anda dan pasangan sedang dalam keadaan yang prima karena belum terbebani oleh urusan pekerjaan dan urusan rumah tangga lainnya, sehingga lebih memudahkan Anda untuk mencapai orgasme.

Dapat Menjadi Perangsang
Hubungan seksual di pagi hari dapat Anda jadikan sebagai menu pembuka untuk “hidangan besar” di malam hari. Meskipun sebentar, tetapi sensasinya yang luar biasa dapat membuat kemesraan Anda dan suami berlangsung hingga malam hari!

Kesimpulannya adalah melakukan hubungan seksual di pagi hari memang memberikan keuntungan tersenidir karena tubuh Anda dan suami sedang dalam kondisi yang sangat fit. Tetapi kapanpun itu, yang terpenting adalah bagaimana menjaga kualitas bercinta dan keharmonisan Anda berdua sehingga setiap kali berhubungan perasaan cinta diantara Anda dan suami pun semakin terjaga dan terus meningkat! Selamat Mencoba!

Debt Consolidation: Free Non-Profit Consolidators

In majority of the cases, debt consolidation has been found to be a good option for people who are burdened with debt and wish to lead a debt free life. Debt consolidation is the process of consolidating all of ones credit card payments, medical bills, and payday loans or personal loans into one low monthly payment. Because this is a negotiation process with the creditors, usually no new loans are needed. Debt management programs can offer an even further benefit to consumers. Debt management entails a debt consolidator to re-negotiate interest rates and payments with lenders on behalf of the consumer. Good debt consolidators will only suggest that the debtor pay what he or she can realistically afford per month. Many people often end up in huge debt owing to various reasons. They are often found chasing unrealistic dreams or just spending recklessly without thinking of the consequences. In such a situation, what most of them need is good debt settlement advice.

With MyDebtConsolidationAdvice you are in good hands with non-profit, licensed and bonded credit counseling agency. MyDebtConsolidationAdvice through website www.mydebtconsolidationadvice.com is nationwide credit counseling agency that offers advice on debt consolidation loan. Their debt consolidators are from a non profit consolidation company. They are here to answer your questions and find out what is best for your particular situation. Credit counselors will negotiate upon your behalf to lower payments, have fees waived, and your interest rates reduced. Building a strong financial education for you is a top priority. The debt consolidators will teach you how to handle your bills, use a family budget, create a way to save for your future, and most importantly become debt free.

The average U.S. family is in debt to over $9,000 with unsecured debt (i.e. credit cards). MyDebtConsolidationAdvice are here to help them consolidate debt, reduce interest rates and improve quality of life. Some of the benefits of MyDebtConsolidationAdvice debt plans may include reduced interest rates, removing fees, lowering one's overall monthly payment, consumer is able to reduce balance faster, most becoming debt free in 3-5 years, and once plan is active, collection calls will stop. MyDebtConsolidationAdvice offer free counseling services to consumers even if they are not enrolled in any of the debt consolidation plans. Their debt counselors will spend as long as you need on the phone to get your full financial picture. Then, free recommendations will be made for you to start saving money and get out of debt. Even if you have bad credit, debt consolidation is a solution for you.

USA Casinos Accepting USA Players!

If you are US players looking for online casinos there is a recommend portal USAPlayersWelcome.com that accept USA players from all American states with No Restrictions! Big bonus casinos, free casinos, language casinos. USAPlayersWelcome.com provides the list online casinos are taking US players with No State Exclusions. USAPlayersWelcome.com also provides online casinos that are taking USA players with the following State Exclusions such Illinois, Indiana, Louisiana, Michigan, Nevada, New Jersey, New York, Oregon, South Dakota, Washington and Wisconsin. All of these casinos have been reviewed and tested to ensure they are reliable, and very safe. If your asking yourself, "Which USA Online Casinos Accept USA Players?", then your at the right place. USAPlayersWelcome.com have offers for an easy to use guide that will show you all the gambling sites that are allowing deposits or payments open to USA players. So, don't hesitate to visit their site rightnow!

Zenni Optical was on FOX news!

Are you heard Deal or Dud: Zenni Optical on FOX news? Zenni Optical's product that consumer reporter Melissa Painter was feature in her Deal or Dud reports. You can watch the video about Zenni Optical was on FOX news. Zenni Optical is an online prescription eyeglasses Web site have you seeing 20-20 for about $20. Zenni Optical offers a wide range of frame styles, using a prescription filled by an optometrist or ophthalmologist. You can find at zennioptical.com for incredible stylish new frames from Zenni and Zenni Optical $ 8 Rx Eyeglasses too.

Berapa Sih Ukuran Idealnya Mr P (Penis)?

Pada sebuah forum seksologi, ada pertanyaan sederhana yang diajukan seorang wanita. Pertanyaan itu cukup pendek dan singkat: Berapa sih ukuran Mr P yang "enak" untuk wanita?

Jawabannya bisa sangat panjang. Karena antara satu perempuan dan wanita lainnya tidaklah sama. Ada yang mengatakan untuk ukuran yang segini punyaku rasanya sudah penuh sesak. Sementara wanita lainnya mengatakan ia belum merasakan sensasi untuk ukuran yang sama.

Hal lain yang disukai perempuan dalam bercinta adalah ukuran Mr P. Sebagian perempuan menyukai ukuran besar bukan karena fungsinya, melainkan persoalan estetika semata. Alias nyaman ketika dipegang-pegang. Bagi pria? Porsi besar adalah keampuhan menambah percaya diri.

Sebenarnya Mrs V adalah ruang virtual yang membesar dan merenggang untuk mengakomodasi kehadiran Mr Dick. Ruang syaraf sensitif berakhir di kedalaman dua pertiga.

Itu artinya dua pertiga dari kedalaman Mrs V yang terpenetrasi sudah cukup memberikan sensasi maksimal. Namun umumnya perempuan menyukai sensasi rasa penuh jika penetrasi mengenai ujung dasar Mrs V.

Mr Dick yang sedang tegang merupakan equalizer jempolan. Lelaki berperabotan kecil saat masih lembek, ketika ereksi ukurannya menjadi lebih besar dibanding dengan mereka yang berperabotan dengan ujung bergelambir. Dengan kata lain, hanya kesannya saja yang 'gede'.

Ukuran seolah-olah menjadi amat penting sebenarnya gara-gara cerita klasik sensual dan tayangan film. Tentu saja ukuran setiap orang bervariasi seperti halnya bagian tubuh yang lain.

Bagi sebagian besar perempuan, ukuran Mr Dick menjadi kurang penting dibanding fungsinya. Seperti kata Dr Sandor Gardos dari portal MyPleasure, ukuran Mr Dick ideal adalah cukup kecil untuk pas di lubang pintu, dan cukup besar untuk ditemukan ketika sedang gelap-gelapan.

Sexologist juga mengatakan, pada jam ini perempuan sangat mudah memulai bercinta, dan melakukan eksperimen seks lainnya. Kondisi ini akan berlangsung terus hingga pukul 20.00.

Bagi kaum pria rentang waktu pukul 14.00-20.00, adalah saat tepat untuk membuat eksperimen dalam bercinta.

Pada malam hari, hormon melatonin para perempuan kembali meningkat. Rasa kantuk akan lebih cepat muncul, sehingga hasrat bercinta akan dengan sendirinya menurun.

Tapi apapun kondisi pada malam hari, para perempuan akan sangat on the mood dengan suasana romantis dan penuh kemanjaan di tengah rasa kantuknya.

Para sexologist juga telah menyimpulkan bahwa kebanyakan perempuan mengaku merasakan pengalaman seks terbaik dalam keadaan setengah tertidur. (jongjava.com)

Mengapa Merokok Itu Enak ?

Rokok mengandung ribuan bahan racun yang siap merusak tubuh secara perlahan. Penyakit jantung dan kanker adalah penyebab kematian yang bisa diakibatkan oleh kebiasaan merokok.

Karena efek ketergantungan terhadap rokok orang terus membelinya dengan berbagai alasan meskipun sebenarnya termasuk pemborosan.

Pemerintah telah melakukan banyak cara untuk mengurangi kebiasaan merokok masyarakat dan sebenarnya sudah banyak orang yang sudah mengetahui bahwa rokok itu berbahaya bagi kesehatan.

Tetapi mengapa masih saja banyak orang yang merokok ? Tidak bisa dipungkiri lagi merokok itu adalah kebiasaan yang nikmat dan juga dapat menimbulkan ketagihan.

Rokok yang berbahan dasar tembakau mengandung nikotin. Nikotin inilah zat yang menjadikan rokok itu nikmat dan menimbulkan ketagihan.

Sejarah

Nikotin berasal dari nama Jean Nicot yang memperkenalkan zat tersebut dalam bidang kedokteran. Nikotin yang berasal dari tanaman tembakau atau Nicotiana tabacum L diduga berasal dari Argentina.

Orang Indian mengunyah atau menghisap tembakau dalam upacara adat sejak jaman dulu. Colombus memperkenalkan tembakau ke Eropa pada tahun 1490.

Setelah itu tembakau mulai menyebar ke berbagai belahan dunia. Nikotin inilah zat yang menjadikan rokok itu nikmat dan menimbulkan ketagihan.

Seiring dengan berkembangnya ilmu pengetahuan telah diketahui bahwa tembakau dalam hal ini pada rokok telah mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan.

Pada tahun 1964, Ahli bedah di Amerika Serikat menyatakan bahwa merokok tembakau adalah penyebab utama kanker paru. Berbagai zat racun pun diketahui terdapat pada hasil pembakaran rokok yang dihisap.

Efek Nikotin

Pengaruh nikotin terhadap saraf pusat dan perilaku antara lain meningkatkan kewaspadaan, mengurangi ketegangan mental pada waktu stres, meningkatkan daya ingat jangka pendek, memperpendek waktu reaksi, mengurangi rasa lapar serta menigkatkan perhatian.

Efek nikotin dalam kenikmatan dan menimbulkan kecanduan akibat dari rangsangannya terhadap saraf pusat yaitu otak. Di otak nikotin menempati reseptor kolinergik nikotinik.

Di dalam otak terdapat area yang disebut sebagai Brain Pleasure System. Jika reseptor di area otak tersebut dirangsang oleh nikotin, akan timbul rasa nikmat dalam waktu tertentu.

Setelah rasa nikmat berkurang, seseorang akan kembali menghisap rokok. Pada seorang perokok bagian otak ini akan terus dirangsang sehingga menimbulkan ketagihan jika kadar nikotin dalam darah rendah.

Tentu saja rasa nikmat ini juga dipengaruhi selera individu terhadap berbagai racikan rokok pada berbagai merk rokok. (HL)

Posisi ML Idaman Wanita

Kala bercinta setiap individu memiliki posisi yang menjadi favorit. Diperlukan komunikasi dua belah pihak untuk mendapatkan posisi bercinta yang memuaskan kedua pasangan.

Setidaknya ada enam posisi bercinta yang disukai perempuan. Banyak perempuan merasa lebih nyaman dan berpeluang besar mengantarkan orgasme pada posisi ini.

Pertama, Women On Top

Jika perempuan meminta giliran berkendara, jangan berprasangka superior dan sejenisnya. Biasanya, karena perempuan itu dalam kondisi puncak dan penuh energi.

Pada posisi ini perempuan bisa memutuskan ingin mencapai orgasme klitoris atau jelajah G-spot.

Kedua, Posisi Duduk

Gaya bercinta seperti ini sering dilakoni pasangan usai ini makan malam yang romantis. Percintaan akan kelewat bergairah.

Si perempuan duduk di kursi yang sedikit lebih tinggi sehingga sejajar dengan posisi pria berdiri saat penetrasi. Posisi bercinta seperti ini mempercepat rangsang G spot, namun juga berpeluang ejakulasi dini. Karena posisi bercinta seperti ini dilakukan bukan di tempat tidur, sensasi spontanitas lebih terasa. Apalagi jika dilakukan di tempat umum.

Ketiga, Klasik Misionaris

Alias perempuan di bawah. Posisi ini tergolong legendaris dan menciptakan kedekatan amat sangat dengan pasangan.

Posisi ini mutlak memerlukan dukungan tempat tidur nyaman. Ini adalah posisi yang memungkinkan seluruh aktifitas fisik, mencium, menyentuh, meremas, main mata dan pijatan atas bawah dapat dilakukan dalam ritme yang diinginkan.

Keempat, CAT

Atau coital alignment technique, tergolong sederhana. Pada prinsipnya seperti posisi misionaris, namun si pria memajukan badannya beberapa sentimeter, sehingga Mr Dick lebih dulu menyentuh klitoris. Si pria meluruskan kakinya dan perempuan menaik-turunkan pelvis.

Kelima, Doggy Style

Gaya ini umumnya merupakan salah satu favorit pria. Karena lebih mudah menemukan G spot perempuan. Dan dengan sedikit usaha saja, si perempuan bisa orgasme berulangkali.

Penetrasi dari samping ini bisa menyentuh G spot wanita dari berbagai sudut. Lagi pula, doggy style secara alami dapat membuat Anda dan pasangan lebih liar dalam bercinta.

Keenam, Menyamping

Yang menjadi kesukaan perempuan adalah menyamping berhadapan. Karena badan hanya ditumpukan pada satu sisi, proses penetrasi bisa lebih lama dan pelan-pelan. Posisi ini dianjurkan untuk pria yang mudah ejakulasi. Untuk gaya ini diperlukan lebih banyak gerakan pelvis perempuan. Gunanya, agar sensasi bercinta tetap terjaga dan si pria tetap ereksi keras dan lama. (jongjava.com)

Hati-Hati Saat Membersihkan Telinga!!

Tidak sedikit orang yang membersihkan telinga dengan cara yang salah. Padahal kesalahan ketika membersihkan telinga dapat berakibat buruk bagi kesehatan. Untuk lebih berhati-hati, ada baiknya jika kamu mengenal dulu apa saja yang ada pada telinga.

Pada liang telinga, tepatnya di 1/3 bagian luar telinga yang berbulu, terdapat kelenjar minyak atau serumen. Ini berfungsi untuk mencegah masuknya kotoran, serangga, serta bakteri.

Dalam keadaan normal kelenjar ini akan mengeluarkan minyak sedikit demi sedikit, meleleh keluar ke daun telinga. Limbahnya menyerupai kotoran yang liat atau lembek, namun akan mengering dengan sendirinya. Setelah kering, kelenjar tadi akan memproduksi minyak kembali.

Demikian mekanisme kerjanya dalam membersihkan telinga secara alami. Tetapi kalau liang telinga terlalu sering dirangsang, kelenjar ini akan mengeluarkan minyak berlebihan yang justru kurang baik buat kesehatan telinga.

Menurut dr Entjep Hadjar, ahli penyakit telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) dari RSUPN dr Cipto Mangunkusumo dalam sebuah artikel, membersihkan kotoran telinga sebenarnya cukup sebatas daun telinga saja, tidak perlu sampai ke liang telinga. Sebagian besar kotoran malah akan terdorong masuk ke bagian lebih dalam yakni gendang telinga yang kemudian menumpuk dan membatu. Apalagi kalau jenis kotorannya kering dan keras.

"Di sinilah seseorang akan mendapat masalah karena bagian dalam telinga terasa gatal. Kalau dikorek-korek sendiri, dengan korek kuping misalnya, bisa mengakibatkan luka kulit atau gendang telinga, kulit gatal mirip eksim atau bahkan terjadi infeksi sampai bernanah (otitis media) alias congek", tambah dr Hadjar.

Kalau diketahui ada kotoran yang telah mengeras di dekat gendang telinga, harus segera diperiksakan ke dokter ahli THT. Biasanya dokter akan memberikan obat tetes telinga (karbol gliserin 10%) untuk memecahkan kotoran tersebut. Kotoran yang sudah pecah disemprot atau dikorek keluar. Infeksi yang barangkali timbul lantaran iritasi kotoran itu diatasi dengan pemberian obat antibiotika.

Di samping bisa mengakibatkan infeksi, kotoran membatu tadi akan menyebabkan telinga terasa sakit atau agak tuli sehabis berenang. Sebab air yang masuk akan terhalang keluar. Bahkan, kalau lubang telinga yang tersumbat hanya sebelah, bisa mengakibatkan pusing atau vertigo (berputar), terutama bila anda berenang di air dingin. (pr)

Waktu Terbaik Ajak Perempuan ML

Bercinta, ada seninya. Ada waktunya dan ada gayanya. Bercinta secara sembarangan, hmmm..., takkan menyenangkan pasangan. Kapan waktu yang tepat untuk bercinta? Laki-laki dan perempuan memiliki siklus tersendiri.

Dari siklus itu, ada satu waktu yang terbaik. Anda seorang pria, layak dan mungkin wajib untuk melanjutkan membaca artikel ini jika menginginkan Anda dihargai pasangan sebagai "pejantan" sejati. Jika Anda perempuan, akan dengan mudah untuk menilai pasangan Anda.

Ternyata, perempuan memiliki waktu terbaik untuk berhubungan intim. Ini penting diketahui pria agar mendapatkan 'hasil' maksimal. Kapan itu?

Bila seorang pria mengajak pasangan untuk ML di pagi hari, berarti ia membutuhkan effort luar biasa agar sang perempuan bisa mendapatkan orgasme. Pada pukul 06.00-08.00, jumlah melatonin atau hormon tidur perempuan masih cukup tinggi. Dan pastinya ia sedang tidak mood untuk bercinta.

Tapi jika si pria tetap ngotot ingin bercinta di pagi hari, berarti ia harus sedikit bekerja keras untuk pemanasan. Artinya, foreplay membutuhkan waktu cukup lama untuk bisa membangunkan si dia perlahan-lahan.

Bagitu pula pada pukul 09.00-10.00. Seorang pria akan butuh waktu lama untuk membuat pasangannya bergairah. Karena pada waktu ini, hormon endorphin atau hormon yang membuat si dia senang, sedang berada pada level yang rendah. Jadi usaha seorang pria biasanya akan sia-sia.

Lepas pukul 14.00, seorang perempuan akan lebih cepat mengantuk, dan sangat ingin bermalas-malasan serta disayang. Sedangkan bagi pria, banyak dokter yang mengatakan, inilah saat ideal untuk bercinta karena sperma sedang dalam kualitas terbaik. (jongjava.com)

Credit Cards

Credit cards can use for many purpose on business transaction such as renting a vehicle, pay items purchased, etc. The card gives a simple way and the security they need. A credit card is different from a debit card in that it does not remove money from the user’s account after every transaction. In the case of credit cards, the issuer lends money to the consumer or the user to be paid to the merchant. Credit cards are much safer to bring than that of cash vigilance who knows crimes are happen to you. If you have not yet a credit card you may selecting the best credit cards that fulfill your requirements. Now there is online company provide to you credit card information and application online Your Credit Network. This company through their website www.yourcreditnetwork.com helps you to make your own decision in selecting the right card. Your Credit Network is a very useful website that specializes on informing consumers about credit cards.

You can learn more on the available credit card offers, correct way to use credit card wisely. There are so many credit cards offer in the financial market. You should make your own research as the first step to select the best credit card that suiting your needs. Your Credit Network would answer you in your questions about credit cards. If you experienced hard time in looking for a good credit card, they will help you. Finding a credit card, you need to do are to researh, compare and apply. They will provide a list of credit card types that you are looking for. Next is to select any credit card offers that best fit your credit card needs and lastly is the instant online application for your chosen credit card. At Your Credit Network, they would assist you what kind of credit card best for you in a way that they would post the most popular credit card which is updated once in every week. They would also post credit cards with low interest, and if you are looking for an instant approval of credit cards you can also find it here.

Refinance Mortgage

Mortgage loan is secured against the home and the bank will keep the purchase documents of the home in their possession until such time as the home is completely paid off. This means that if you at any time have any financial difficulty in paying off the loan you could lose your home to the bank or lender. The loan charges on this loan are quite high as the loan has to be registered against your name. You can choose what is the amount or term you are going to be. Mortgage Finder Network is a good network of financing loans and they offer their good services. Security mortgage currencies to make a cash advance, play a role in the acceleration of capital flows and stimulate the expansion of capitalist production. Refinance mortgage involves a number of decisions and activities of time before the final conclusion. Mortgage Finder Network through their website www.mortgagefindersnetwork.com helps the user in carrying out activities easily and comfortably with the advice of experts.

Mortgage Finder Network has been online since 1995, helping people find the mortgage that best suits their needs. The purpose of these reviews will help increase our exposure to market available. They have different types of financing loans and they are refinance mortgage and home loans. In refinancing your mortgage, you are paying most of the same costs as your original mortgage. Basically you are paying off your original mortgage loan and obtaining a new one with a better rate. Make sure to find out all the costs involved when getting a new loan. Do you have to refinance with the same lender? No you do not have to refinance your mortgage with the same lender. However, some lenders will offer certain incentives such as lower interest rates and reduced closing closts to keep your business. Shopping around is key before making a final decision. While deciding on which lender to go with, you might also want to consider other types of mortgages. Situation changes all the time so it doesn't hurt to see if other mortgage loans will suit you better.

Car Insurance Company

Nowadays the main question arises here is to select which car insurance company from a list of various companies for your car. The different insurance companies provide their different terms and conditions, and for a new customer it is not possible to select best company from the list of companies that suits your requirements best. But now you can trust on Car Insurance Rates because it is the only car insurance quotes that takes the complete responsibility of your car. The company policy says that we pay you complete fore your car damage from a single scratch to large damage. This company provides you the best car insurance rates that mean with your minimum effort we provide you maximum output. This company also provides their online customer support where you can directly talk to their representative and sort out all your queries regarding any type of insurance.

All you have to do is fill out a simple form found on their website www.carinsurancerates.com and the system will provide you with multiple offers based on your criteria. The whole process only takes less than 5 minutes. Aside, take a look at other insurance policies offered for Car Insurance Rates. You can also try their home insurance, health insurance, life insurance, long-term care and much more. Last but not least, the site offers informative articles that are updated daily. Topics include easiest 10 cars to be insured, 10 more stolen cars, tips on how to receive discounts on motor insurance, and many more. You do not need to worry with the information you give because automobile insurance rates will keep the information with the utmost security and the process gives you the most accurate quotes. If you looking for best auto insurance rates online the answer is Car Insurance Rates. Now if you are in search of car insurance company that suits your requirement, this is best option for you.

Easy Cash Advance

Do you want to get out of sticky situation or get you that new luxury thing? No problem. You can obtain easy cash advance from Perfect Cash Advance through their website www.perfectcashadvance.com. Apply online today, its fast, easy and 100% secure. Perfect Cash Advance is the trusted brand for online cash advances. Stop searching for the best cash advance out there - got it at Perfect Cash Advance. At their website you can apply payday loans up to $ 1500, the qualify is not complicated, if you want to apply an pay day loans you must 18 years or older and a US citizen, you must currently have a job or make minimum $ 1000 per month and other several clauses. After your application approved by lender you will receive checking or saving accounts, You can apply online, its just need several minutes. When apply at their web, your confidential and personal informational data very secure because they using 128 bit Secure Socket Layer,so you doesn’t need worried about your data information.

You must avoid long-term payday loans. In the long term payday loans are not only difficult to find, but they are very expensive. The way most payday lending long-term fate is due to how the borrower treats. Donors that these types of loans generally have a fee they charge to extend your loan for a second 30 days, then a third and even a fourth. This will cost the tax and any interest. In the long run if your payday loan for a period exceeding 30 days, you are going to pay hundreds of extra money that you do not need to pay. Thus, lenders make a lot of money are able to stay in business. You can obtain easy cash advance from Perfect Cash Advance with easy steps, fill out the form provided in the website which is 100% online, and then you wait for your application to be approved by the lenders. If your application is approved, in most cases you will get the loans deposited to your account on the next business day. For more information you can log on at their website and sign up from now and wait for your easy cash advance transferred to your saving account overnight.

Used Car Loan

Simply great way to save money on your vehicle by dreaming of used car. It’s really a hard to decide it because you have to make deep market research. You can get a used car loan to finance your purchase almost the same way you'd get one for a new car. Step1Firstly ask the seller of the used car to allow you to take complete checkup of the vehicle. This is more of an issue if you buy from another. When the decision of getting a loan to purchase a car happens to you, the first and foremost thing that you ought to do is to look out for the best car loan available. Here are a few suggestions on how you can get the best car loan. But before initiating a comparison of the car loan rates, you are supposed to get a copy of your credit history. It is desirable that you know your credit score. Ask for a free credit report and assess it for its accuracy.

Bad credit is always a burden. Especially when it comes to getting loan and the like. You will be granted loan; but at higher rates of interest. So make it a point to mend your bad credit history. You should decide how much you can spend. Preparing a budget will help you have a proper understanding regarding this. For those who do not have enough money, online auto loans service from Get The Best Auto Loan with their website www.getthebestautoloan.com might be very helpful. By using an online loan, I guarantee that you will get a lot of advantages that you can not get from a real dealer. An online used car loan to have a lower interest rates compare to most dealerships. Why is it so?? because most dealership has a bad credit auto loans. For that reason, I believe that an online loan such Get The Best Auto Loan will fit to your need. Just for your information, Get The Best Auto Loan is a website which intend on educating consumers interested in auto financing.

Quick Payday Loans

Do you want to obtain quick payday loans to fullfil your emergency needs? Don't worry now there is Personal Cash Advance for you to help. Personal Cash Advance offers flexible payment options and a discreet service that gets you the quick payday loans you need right now. Your quick payday loans is directly deposited to your account overnight. It guarantees you to have a fast and easy service confidential. It is 100% online and offers flexible payment options and a prudent service that gets you the quick payday loans you need right away. Personal Cash Advance have website www.personalcashadvance.com that give you the option to complete your application online. When you enter the website, you just provide the required information and it’s checked online almost immediately. Once the details are authenticated, the amount you nedd will be transferred to your checking account almost instantly.

Oftentimes, you should be able to receive the amount within a day. One benefit of online quick payday loans are that this company do not conduct credit checks, which makes the transaction speed that much quicker. Banks also offers an option for online quick payday loans. As a matter of fact, the check can be electronically deposited into your bank account one day before so that the borrowed money is repaid in full and does not carry over into the next month. If you think that this Personal Cash Advance is suit your needs, maybe you can simply fill signup form in their site. Even they not a Loan Company, they will matching you with lender that ideal with your needs. I think, it more simple if there’s one Personal Cash Advance assistant that will looking for you the correct lender. So, you not wasted your time, just only fill signup form from Personal Cash Advance's website.

Debt Help

If you are running under lost or closed due to amount or debt you may consider hired a third company. The third company maybe any debt collection agency for this debt help, but sometimes these companies take costs very high up to 50% of their profit. Nowadays there is a solution for you is No Debt Today. With their website www.nodebttoday.com is here to help you reclaim financial freedom by offering the internet's most trusted, free debt consolidation program. They specialize helping consumers to tackle seemingly impossible debts. You can make use of their services and consolidate your debt, you have to choose the type of debt consolidation program you need from their list that includes credit card consolidation, consolidate many debts and other services like tax relief or credit repair. you can select which program fits you best and use their form to get free online debt consultation.

This site provides you various tabs where you can learn about debts who can benefit from this debt help and ofcourse free consolidation. No Debt Today provides help to anyone no matter how bad your credit situation looks. Get the debt help you need from an accredited debt professional. Their help or advice is not general, they believe that every debt is unique and you should understand about your debt and you should go about fixing it, thats the reason for No Debt Today is here to guide you. No Debt Today specialize in helping people all over the country work with creditors to resolve outstanding debts, and they take great pride in being the final step most individuals take toward becoming debt free. It is time to start taking some advice from the pros that know a thing or two about getting out of debt. Their unique debt help program takes all of your current debts and rolls them into one easy-to-manage, affordable monthly payment; this ensures that you are consistently paying down your debts without breaking the bank each month.

Quick Cash Loans

If you need a short-term loan to cover your spending needs, a payday loan is the answer. It is secured against your future paycheck. These loans have grown in popularity for years, and now this is the main tool of assistance to get you out of that sticky situation. You can get quick cash loans with sign up form at Easy Online Payday Loan. Their lending partners require that you are at least 18 years of age, maintain a regular source of income, and have a direct deposit system set up with your local bank. If you meet the qualifications listed above then you may be on your way to getting the cash you need. Easy Online Payday Loan is based in a USA, so financial assistance the company provides its services only to persons who are citizens of the USA. It offers the faxless payday loan you always wanted. Of course, no need to fax any document to the lenders, but you must make sure you fill out the information necessary for accurate and reliable lenders.

Easy Online Payday Loan through their website www.easyonlinepaydayloan.com have form which is painless. All you have to do is fill out the form online and they will do the rest for you. They will work hard to find a lender who is willing to issue you a loan. The loan does not require collateral because it is secured against your future earnings - you arrange to repay as soon as you receive your next salary. If you think you need quick cash loans, just think of Easy Online Payday Loan and you're at the right site. So send it immediately to their approval today. On some occasions a lender may ask you simply fax in documents in order to verify the information provided is accurate and up-to-date. Easy Online Payday Loan is the fastest way to obtain quick cash loans, cash advance; payday loans; and personal loans. You will need to fill up a free online application and within few hours only a representative would call to confirm your details. And within a day if your apply was approved your quick cash loans is credited into your account.

Insurance Online

Do you looking for the best insurance online? There is EZ Insurance Portal which provide you to actually shop and get insurance online for all kinds of insurance from the best Auto Insurance, Home Insurance to Life Insurance. EZ Insurance Portal with their website www.ez-insuranceportal.com offer auto insurance section where you will find the different types of coverage that is available to you and there are further explanations about how those deductibles and your driving record will affect your premiums with regards to the insurance companies. On the other hand, under the home insurance section, you will also find explanations about the types of insurance coverage that is also available for you like coverage for the structure itself, personal belongings, additional living, and liability coverage.

EZ Insurance Portal is an insurance portal that covers most major lines of insurance such as Auto Insurance, Home Insurance, Health Insurance and Life Insurance. EZ Insurance Portal offer real-time quotes from some of the leading insurance providers with the click of a button. What is noticeable about EZ Insurance Portal is its belief about insurance online. EZ Insurance Portal believes that insurance will always have one’s back – to protect one from all the worst things that could possibly happen. It also advocates insurance as a state of mind. EZ Insurance Portal highlights the fact that with insurance online, one can have a worry-free state of mind with regards to finances and all. Now, that putting it simply – in words that everyone can understand. Try EZ Insurance Portal now and you'll find it as helpful and useful.

Best Payday Loan

We all find ourselves short on cash between paydays from time to time. You maybe have an uneforeseen medical bills or cost of automobile crash which leaves you unable to going to work for a long stretch of time. What are the possibilities procurable at a time at which you must have emergency hard cash right away? Do not worry there is Payeveryone.net which offers best payday loan where can be provided for those who are facing financial hardships or those who are looking to receive cash before an actual paycheck. Payday loans are protected against a future source of income such as a paycheck. They are quick, easy and confidential means to relieve your financial situation. Payday loans the perfect solvent for financial problems.

When ever you are strapped for cash, you can always rely on a quick and easy payday loan, washing all those bills and worries away. Payeveryone.net online makes it even easier for you to acquire a debt saving payday loan. All you have to do is sign up for our free painless payday loan search. It only takes seconds. Within a day, if you are approved, you will be contacted and will discuss what kind of payday loan that you should use. After deciding the right course of action and the deal has been finalized you will then receive your payday loan usually by the next business day. It's that simple and easy! If you need the money, don't wait sign up now. Simply complete the entire form and make sure to include all the proper information to speed up the cash advance process.

Setting GPRS dan MMS Selular Indonesia

Setting GPRS dan MMS Selular Indonesia

Melalui operator/sms:

Telkomsel

kartuHALO
ketik : GPRS kirim ke 6616.

kartu simPATI
ketik : GPRS no.kartu (12 angka pada kartu SIM), kirim ke 6616.

Indosat

Matrix
Ketik ACTGPRS kirim ke 888
ketik ACTMMS kirim ke 888

Mentari
online : kunjungi www.klub-mentari.com, untuk settng GPRS dan MMS.
manual : Ketik : ACTMMS kirim ke 888

IM3

Otomatis aktif perdananya

XL

Hubungi call center 818 atau (021)57959818 atau kunjungi XL Shop Terdekat.


Melalui Setting GPRS dan MMS pada HP:

Setting GPRS

Setting GPRS Telkomsel

Connection Name : Telkomsel
Data Bearer : GPRS
Access Point Name : telkomsel
Username : wap
Prompt Password : No
Password : wap123
Authentication : Normal
Proxy address : 10.1.89.130
Homepage : http://wap.telkomsel.com
Connection Security : Off
Session Mode : Permanent

Setting GPRS Mentari

Connection Name : indosat
Data Bearer : GPRS
Access Point Name : indosatgprs
Username : indosat
Prompt Password : indosat
Password : indosat
Authentication : Normal
Proxy address : 010.019.019.019
Homepage : http://www.klub-mentari.com
Connection Security : Off
Session Mode : Permanent

Setting GPRS Matrix

Connection Name : Satgprs
Data Bearer : GPRS
Access Point Name : satelindogprs.com
Username : (kosongkan)
Prompt Password : No
Password : (kosongkan)
Authentication : Normal
Proxy address : 202.152.162.250
Homepage : http://satwap
Connection Security : Off
Session Mode : Permanent

Setting GPRS IM3

Connection Name : M3-gprs
Data Bearer : GPRS
Access Point Name : www.indosat-m3.net
Username : gprs
Prompt Password : No
Password : im3
Authentication : Normal
Proxy address : 010.019.019.019
Homepage : http://wap.indosat-m3.net
Connection Security : Off
Session Mode : Permanent

Setting GPRS XL

Connection Name : XL-gprs
Data Bearer : GPRS
Access Point Name : www.xlgprs.net
Username : xlgprs
Prompt Password : No
Password : proxl
Authentication : Normal
Proxy address : 202.152.240.50
Homepage : http://wap.xl.co.id
Connection Security : Off
Session Mode : Permanent

Setting MMS

Setting MMS Telkomsel

Connection Name: tel-MMS
Data Bearer: GPRS
Access Point Name: mms
Username: wap
Prompt Password: No
Password: wap123
Authentication: Normal
Proxy address: 10.1.89.150
Homepage: http://mms.telkomsel.com/
Connection Security: Off

Setting MMS Mentari dan Matrix

Connection Name : sat-MMS
Data Bearer : GPRS
Access Point Name : mms.satelindogprs.com
Username : satmms
Prompt Password : No
Password : satmms
Authentication : Normal
Proxy address : 202.152.162.88
Homepage : http://mmsc.satelindogprs.com.
Connection Security : Off

Setting MMS IM3

Connection Name : M3-MMS
Data Bearer : GPRS
Access Point Name : mms.indosat-m3.net
Username : mms
Prompt Password : No
Password : im3
Authentication : Normal
Proxy address : 010.019.019.019
Homepage : http://www.mmsc.m3-access.com
Connection Security : Off

Setting MMS XL

Connection Name : XL-MMS
Data Bearer : GPRS
Access Point Name : www.xl.mms.net
Username : xlgprs
Prompt Password : No
Password : proxl
Authentication : Normal
Proxy address : 202.152.240.50
Homepage : http://mmc.xl.net.id/servlets/mms
Connection Security : Off

Tanaman Obat, Tidak Lepas dari Efek Samping

Tanaman Obat, Tidak Lepas dari Efek Samping

Konsumen yang menggunakan tanaman obat tumbuh sangat cepat. Produk-produk seperti ginseng dan bawang putih meningkat tajam angka penjualannya di Amerika Serikat. Pada 1991, survei terhadap penderita HIV menunjukkan bahwa 22% di antaranya menggunakan produk bahan alami1. Penelitian Tsen et all juga menunjukkan bahwa 22% pasien yang akan menjalani operasi menggunakan tanaman obat2. Meningkatnya penggunaan bahan alami tersebut karena anggapan bahwa bahan alami bebas dari efek samping dibandingkan dengan obat konvensional3. Anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar. Tulisan ini merupakan tinjauan pustaka bahwa tanaman obat, meskipun bersifat alami, dapat pula memberikan efek samping sama seperti obat lainnya.

Data menunjukkan bahwa lebih dari 5000 dugaan efek samping obat dilaporkan oleh WHO sebelum 19964. Bagaimanapun juga, ada fenomena seperti gunung es , karena dalam hal pelaporan kasus belum ada suatu mekanisme sentral yang mengaturnya. Beberapa faktor yang menyebabkan tidak teridentifikasinya efek samping bahan alami ini adalah dokter tidak mengenali gejala klinik dari efek samping tersebut dan pihak pasien enggan melaporkan efek samping tersebut5,6,7. Berbagai permasalahan yang sering mengakibatkan efek samping dalam penggunaan bahan alami ini adalah reaksi idiosinkrasi, potensi tanaman obat/produk bahan alami ini bervariasi dari tiap pabrik pembuatnya, tanaman obat salah diidentifikasi, kelebihan dosis, dan adanya cemaran dari logam berat ataupun obat-obatan kimia3,4,8,9,10. Penggunaan tanaman obat pun dapat berinteraksi dengan obat medis11,12. Lebih dari 100 kasus telah dilaporkan. Warfarin (antikoagulan) merupakan obat yang banyak dilaporkan, sedangkan tanamannya adalah st John yang sering digunakan sebagai obat antidepresan11,13. Beberapa kasus penggunaan rebusan tanaman obat telah dilaporkan pula adanya efek hepatotoksik14,15,16.

Beberapa permasalahan terhadap bahan alami yang beredar di Indonesia antara lain: penelitian terhadap 42 simplisia yang terdapat dalam jamu pelangsing menunjukkan hanya beberapa simplisia yang didukung dengan informasi ilmiah tentang khasiatnya. Masalah lain tidak semua komponen tercantum pada etiket sehingga tidak semua simplisia dapat ditelusuri. Juga belum diperhatikan dosis yang digunakan dalam penggunaan dikaitkan dengan kuantitas kandungan bahan aktifnya, masih perlu dipertanyakan mekanisme penurunan berat badan yang diterangkan17. Tinjauan eksploratif terhadap produk bahan alami yang beredar di 5 apotek di Jakarta juga menunjukkan bahwa komponen simplisia tidak ditulis lengkap18.

Di Indonesia, penelitian untuk mengetahui toksisitas akut beberapa tanaman obat sudah banyak dilakukan dan hampir seluruhnya menunjukkan practically Non Toxic. Namun, data mengenai toksisitas subakut /subkronik belum banyak dilakukan. Data ini sangat penting mengingat penggunaan tanaman obat justru lebih sering dalam jangka waktu lama dibandingkan dengan sekali minum dosis besar19.

Banyak perdebatan mengenai pentingnya clinical trials untuk membuktikan efektivitas pengobatan dengan bahan alami ini. Namun, bagaimanapun juga, kebutuhan ini tidak dapat menghambat pasien untuk mencari jenis pengobatan alternatif/komplementer. Di sisi lain, Shaw et all20 pada penelitian selama 5 tahun menunjukkan bahwa tanaman obat ini relatif aman, namun banyak pasien yang takut menceritakan kepada dokternya mengenai penggunaan tanaman obat walaupun mereka mengalami efek samping tanaman obat tersebut. Hal ini dapat mengakibatkan dokternya keliru menilai efek samping yang timbul akibat dari resep obat, sedangkan tanaman obat tersebut tetap diteruskan. Mengenai kasus ini pernah dimuat dalam NEJM21. Dalam majalah itu dimuat ada dua orang wanita yang dibawa ke unit gawat darurat akibat adanya blok jantung. Keadaan ini berhubungan dengan toksisitas dari glikosida jantung dan pada anamnesis pasien tidak ditemukan riwayat penggunaan obat tersebut. Akhirnya, diketahui bahwa kedua pasien tersebut mengkonsumsi suplemen makanan yang berguna untuk "internal cleansing". Suplemen tersebut mengandung 37 bahan, termasuk 14 tanaman obat. Pada analisis terbukti bahwa suplemen tersebut mengandung Digitalis lanata.

Beberapa hal yang menyebabkan efek samping dalam penggunaan produk bahan alami (PBA ):

Kontaminasi

Dalam proses produksinya, PBA ini dapat terkontaminasi logam berat seperti timbal, merkuri, arsen, alumunum, timah, maupun obat-obatan kimia3,9. Satu kasus pernah dilaporkan, yaitu seorang pasien yang mengkonsumsi 2–4 tablet kasul berisi tanaman obat/hari selama satu tahun, kemudian timbul gejala kelebihan glukokortikoid, termasuk kelumpuhan otot proksimal dan osteoporosis. Ternyata, setelah diteliti setiap tablet mengandung triamcinolon 5,4 mg22.

Baru-baru ini pula Dirjen POM menarik 35 jamu yang beredar di masyarakat karena dicampurkan obat-obat kimia seperti: fenilbutason, deksametason, antalgin, furosemid, klorpropamid, paracetamol, dan CTM8.

Kesalahan Indentifikasi Tanaman Obat

Pengobatan dengan tanaman obat Cina beberapa kali dilaporkan memiliki toksik efek. Adanya interstitial renal fibrosis23 dan gagal ginjal24 akibat penggunaan obat pengurus badan yang mengandung aristolochic acid dan mengakibatkan kematian pada lebih dari 30 pasien25. Obat pengurus badan ini beredar di Belgia antara 1990--1992 sampai terdapat peningkatan adanya kasus interstitial renal fibrosis. Semua pasien menggunakan regimen pengurus badan dan diagnosis dibuat berdasarkan biopsi ginjal. Semua pasien perburukan klinis segera dan membutuhkan dialisis. Pada studi lanjutan diperoleh data bahwa korban lebih dari 80 pasien, sekitar setengahnya membutuhkan transplantasi ginjal. Kasus yang menghebohkan di atas sebenarnya merupakan contoh dari kesalahan penggunaan tanaman obat yang berbeda. Tanaman obat yang biasa dipakai sebagai pengurus badan sebenarnya adalah fang ji (Stephania tetranda) dan hou pu (Magnolia officinalis ). Namun, formula yang dipakai selama 12 bulan adalah quang fang ji (aristolochic fang chi ) yang sebenarnya digunakan untuk arthritis serta efek diuretik dan memang mempunyai efek toksik terhadap ginjal26.

Dosis Berlebih

Ginseng merupakan salah satu tanaman obat yang populer dan seringkali digunakan untuk meningkatkan vitalitas, stamina, dan konsentrasi3,12. Namun, penggunaannya harus tetap mengikuti dosis anjuran. Pada jurnal Neurology10 pernah pula dilaporkan suatu kasus seorang wanita muda yang mengeluh nyeri kepala hebat setelah mengkonsumsi ginseng berlebih (dosis 25 mg sedangkan anjuran 0,5 – 2 gram/hari ). Pada angiografi ditemukan adanya kesan arteritis serebri. Satu kasus pernah dilaporkan pula adanya sindrom Steven-Johnson setelah penggunaan ginseng selama 3 hari dengan dosis yang reguler27. Selain itu, ginseng dapat mempengaruhi pembekuan darah melalui antiagregasi trombosit dan memperpanjang APTT12.

Interaksi Obat

Beberapa kasus pernah dilaporkan mengenai adanya interaksi obat dengan bahan alami ini. Sebagai contoh, penggunaan sediaan Ayurvedic (pengobatan tradisional di India) yang disebut shankhapushpi telah dilaporkan mengakibatkan penurunan konsentrasi serum fenitoin yang mengakibatkan hilangnya kontrol terhadap kejang3. Satu kasus pernah dilaporkan pula adanya gangguan koagulasi setelah konsumsi tanaman obat Cina yang dikombinasi dengan warfarin3.

Efek Samping Lain

Banyak tanaman obat mengandung flavonoid. Di pasaran Eropa, lebih dari 100 sediaan tanaman obat mengandung bahan tersebut. Flavonoid ini seringkali dihubungkan dengan efek positif seperti antioksidan dan mengurangi permeabilitas pembuluh darah. Namun, dalam beberapa kasus dilaporkan pula adanya anemia hemolitik, diare kronik, nefropati berat, dan kolitis3.

Daftar beberapa website yang berhubungan dengan tanaman obat dan suplemen makanan12:

1. http://vm.cfsan.fda.gov/~dms/supplmnt.html. Website ini di bawah organisasi center for food safety and applied nutrition, food and drug adminitration.

2. http://nccam.nih.gov. website ini di bawah organisasi National Center for Complementary and Alternative medicine, National institut for Health yang berisi mengenai pengobatan alternatif, konsensus, dan data dasar pengobatan alternatif.

3. http://www.ars-grin.gov/duke. Website ini di bawah Agricultural research service, United states departement of agriculture. Website ini berisi data dasar mengenai fitokimia dengan mesin pencari.

4. www.quackwatch.com. Walaupun website ini berisi berbagai hal mengenai kesehatan, namun membahas juga mengenai tanaman obat dan pengobatan komplementer.

5. www.herbmed.org. Website ini berisi lebih dari 120 macam pengobatan dengan menggunakan tanaman obat.

Cara untuk mengetahui manfaat dan risiko penggunaan bahan alami ini adalah dengan penelitian. Namun, kendala penelitian tanaman obat untuk menjadi suatu fitofarmaka harus melalui rangkaian rumit dan panjang yang membutuhkan biaya besar, waktu, sarana, prasarana, dan sumber daya manusia yang memadai.

Kesimpulan

Dari beberapa hal di atas, telah jelas bahwa penggunaan produk bahan alami tidak selamanya aman. Pada beberapa kasus dapat timbul efek samping. Memang, beberapa tanaman obat telah terbukti secara empiris dengan perjalanan waktu yang lama untuk mengobati berbagai penyakit. Namun, sebaiknya sama seperti obat lain, alangkah baiknya dilakukan penelitian yang lebih mendetil mengenai efek samping bahan alami ini28. Sebaiknya berhati-hati, baik penggunaan tanaman obat dalam dosis besar maupun dalam penggunaan terus-menerus tanpa pemantauan efek samping28. Pembuktian khasiat dan keamanan obat nabati cukup sulit dan membutuhkan rangkaian yang panjang. Di negara maju, terutama di Jerman , telah banyak dilakukan evaluasi terhadap tanaman obat, sehingga informasi dan keamanannya dapat mudah diperoleh di negara tersebut. Departemen kesehatan mungkin dapat memanfaatkan data dari negara Jerman tersebut29. Akhir tulisan ini saya mencoba mengutip perkataan dari Stephen Strauss dari National Center for Complementary and Alternative Medicine: These may be a natural product but they may have unnatural interaction and consequences30.

Daftar Pustaka

1. Johnson ST, Wordell CJ . Homeopathic and Herbal medicine : Considerations for formulary evaluation. Medical Progress June 1998 : 13-18.

2. Tsen LC, Segal S, Pothier M, Badenam. Alternative medicine use in presurgical patients. Anesthesiology 2000;93 : 148 -151.

3. Ernst E. Harmless herbs ? a review of recent literature. Am J Med 1998 ; 104: 170 – 178

4. Edward R. Monitorirng the safety of herbal remedies. WHO project is underway. BMJ 1995; 311 : 1569 – 1570.

5. Talalay P, Talalay P. The Importance of using scientific principles in the development of medicinal agens from plants. Academic medicine 2001 ; 76 : 238-47.

6. Handayani L. Pemanfaatan obat tradisional dalam menangani masalah kesehatan. Maj Kedokt Indon 2001 ;51 (4):139 -45.

7. Perharic L, Shaw D, Murray V. Toxic effects of herbal medicines and food supplements. Lancet 1993; 342 : 180 – 181.

8. Jamu campur obat keras dicabut registrasinya. KOMPAS 27 November 2001.

9. Vickers A, Zollman C. Herbal medicine. BMJ 1999; 319 : 1050-53

10. Ryu S-J, Chien YY. Ginseng associated cerebral arteritis. Neurology 1995 ; 45 : 829-830.

11. Dobson R. Combining anticoagulant drugs with herbal medicines is risky. BMJ 2001 ; 323 : 270 – 71

12. Lee MKA, Moss J, Yuan CS. Herbal medicines and perioperative care. JAMA 2001 ; 286 : 208 – 16.

13. Cass H. St John Wort , Nature’s Blues buster. Avery Pub 1998. P 5 – 15.

14. Graham Brown R. Toxicity of chinese herbal remedies. Lancet 1992 ;340 : 673.

15. Perharic-Walton L, Murray L. Toxicity of Chinese herbal remedies. Lancet 1992 : 340 : 674.

16. Mostefa- Kara N, Pauwels A, Pines E, et all. Fatal hepatitis after germander tea. Lancet 1992 ; 340 : 674.

17. Widowati L, B Zulkarnaen. Dukungan ilmiah penggunaan ramuan untuk obesitas. Cermin Dunia Kedokteran 1996 ; 111: 49 – 54.

18. Sukasediati N, Dzulkarnaen B, Gan VHS. Produk Bahan Alami di lima apotik di Jakarta : suatu tinjauan eksploratif. Cermin Dunia Kedokteran 1999; 125 : 9 -14.

19. Wahjoedi B. Data toksisitas akut tanaman obat Indonesia. Medika 1987 ; 10 : 1004 – 7.

20. Shaw D, Leon C, Murray V, Volans G. Patiens use of complementary medicine. Lancet 1998 : 352 : 408.

21. Slifman NR, Obermeyer WR, Aloi BK, et al. Contamination of botanical dietary supplements by digitalis lanata. N Engl J Med 1998 ; 339 : 806 – 11

22. Capobianco DJ, Brazis PW, Fox THP. Proximal muscle weakness induced by herbs. N Eng J Med 1993 ; 339 : 1540.

23. Vanherweghem JL, Depierreux M, Tielmans CH, et al. Rapidly progressive interstitial renal fibrosis in young women : association with slimming regimen including chinese herbs. Lancet 1993 ; 341 : 387 – 391

24. Jadout M, Plaen JF, Cosyns JP, et al. Adverse effect from tradisional chinese medicine. Lancet 1995 ; 341 : 892 – 893.

25. Vanhaelen M, Vanhaelen R, But P , et al. Identification of aristolochic acid in chinese herbs. Lancet 1994 ; 343 : 174

26. Gottlieb S. Chinese herb may cause cancer. BMJ 2000 ; 320 : 1623

27. Dega H, laporte JL, Frances C, et al. Ginseng as a cause of Stevens- Johnson Syndrome. Lancet 1996 ; 347 : 1344.

28. Turana Y, Pringgoutomo S. Penggunaan produk bahan alami yang lebih rasional. Maj Kedokt Indon 2002 ; 52 : 35 – 37.

29. Kamal Z. Obat Nabati dalam pelayanan kesehatan. MEDIKA 1997 : 1 : 82

30. Voelker R. CAM research attempts to separate wheat from chaff. JAMA 2001 ; 286 : 156 – 58.


Sumber: dr. YUDA TURANA

Big Bang!

Hope you do the game also. This would help all of us increase our page rank. Thanks, enjoy the game!

*Start Copy Here*

You do not have to be tagged to play along. This game is simple and so are the rules.

1. Copy from *Start Copy Here* through *End Copy Here*

2. Add your site(s) to the list. Just be sure to post at each site you add.

3. Tag or don’t tag, your choice, however, the more tags you create the bigger the list will grow.

4. Let me know your blog’s name and url by leaving me a comment HERE. I will add you to the master list. (If you would like a scroll box code, leave me your email address and I will email it to you.) Scroll Box Example. (I decided not to use the box for the Big Bang for ease of copying.)

5. Come back and copy the master list back to your site, often. This process will allow late-comers to get as much link benefit as the first ones in. Once you are on the master list people who have participated earlier will update their bookmarks and help everyone lower than them out on the list.

1-Attitude, the Ultimate Power 2-Juliana's Site 3-Rusin Roundup 4-Grow Rich Along With Me 5-Comedy Plus 6-lynda's loft 7-Amel's Realm 8-MAX 9-Speedcat Hollydale 10-Mariuca 11-Complain Complain Complain 12-Mariuca's Perfume Gallery 13-Life Is A Roller Coaster 14-Sugar Queen's Dream 15-First Time Dad 16-Life 17-My Life 18-The Painted Veil 19-My Thoughts 20-DatCurious.com 21-Little Aussie Cynic 22-A Nice Place in the Sun 23-DatMoney.com 24-The Down Side OF Up 25-Ladyjava's Lounge 26-Cat Tales 27-moms.....check nyo 28-Colorado Baby 29-It's a Woman's World 30-ENLIGHTENED BITS 31-My View of "It" 32-My Reviews and Finds Along the Way 33-Our Hep Chat 34-Rantings of a Woman 35-The Callalily Space 36-Mom Knows Everything 37-Hazel 38-Chronicles and Tales Unlimited (RED) 39-From the Mouth of Jabber Jaws 40-Sunny Side Up Foodie & Lifestyle 41-Carmel Corn 42-Daily Stock Picks 43-The Whole New World 44-Wifespeak 45-Slavery Bliss 46-Rooms of My Heart 47-Unpredictable Life 48-My Life, My World 49-At Your Service 50-All About Ebay 51-Everything Amazon 52-Turn On, Tune In, Drop Out 53-My So-Called Site 54-New Wife Blog 55-Tendre Poison 323 56-Nick's Bytes 57-My Scratch Pad 58-Choc Mint Girl 59-Life Is Just Around the Corner... 60-Amori, poseia, art... virtuali by Hanna 61-Maryannaville 62-monaco - monaco's 63-Nyumix's Blog 64-read my mind - my keyboard monologues 65-Shower You Children With Love - The Right Way 66-Secret Agent Mama 67-Pinaymama's Diary 68-Answers to the Questions 69-Work of the Poet 70-A Total Blog 71-My life, my hope, my future 72-NORTE 73-A Window to Our World 74-Life as a Mom 75-FIELD OF DREAMS 76-lisgold 77-See Me for What You 78-Caught in The Stream 79-Pinay Mommy Online - My Home 80-foster me up 81-CRUEL VIRGIN 82-Garden of Moments in Blog 83-So Cute 84-Love Everlasting 85-WeLcOmE To My CriB 86-WELCOM TO PINAYSMILE'S JOURNEY 87-Ice's Icelog 88-Jenny's Wandering Thoughts 89-Hobbies and Such 90-Sweet Paradise 91-Mommy's Gibble Gabbles 92-Rusin Review's 93-My Small World 94-Little Peanut 95-Online Ramblings 96-My Mood My Feeling 97-BLOG it with ALLEN 98-Entertainment World 99-Let's Go Singapore 100-Firelynx 101-Catsy Carpe Diem 102-Every Beat Of My Heart 103-Always Da Fresh Princess 104-Listening.. Learning..Living 105-All About Mars 106-Syii From Afar 107-Some Thoughts I Have 108-From Here and Beyond 109-My Paid To Blog 110-Scholarship Corner 111-Cell Phone Review 112-"Apples of the Eyes" 113-It's All About Play 114-The Luttrull Journey 115-RennyBA's Terella 116-Unchained Melody 117-Out of the Blue 118-The Lure Of the Unknown 119-Maricel's 120-my blog 121-Spiff, the Spaceman 122-Living Well 123-The Dog Log 124-Catnip Corner 125-A Piece of Idea 126-Observations From the Back 40 127-Poetry by The Redneck Gypsy 128-Odd Facts 129-Juliana's Lair 130-My life is murphy's law 131-lisgoldsmemoirs 132-My memories, as time goes by 133-Somewhere over the rainbow 134-Blogging by Sandee 135-Our Journey to this so called life 136-Idaho Daily Photo 137-Memories that Never Fades.. 138-Anything goes 139-Your Caring Angels 140-Little Paces 141-Laketrees 142-PoeARTica 143-fracas 144-Just FraCas 145-Archies Archive 146-Growing Up Together 147-A Woman's Diary 148-Mother's Got A Dot Com 149-Close To You 150-Hot Shit Form Here 151-Astro Galaxy 152-Detector 153-Beauty is in the eye of the beholder 154-My Life is Peachy 155-The Down Side of Up 156-Magical Milestones 157-In Search of Life 158-RebelationsdotNet 159-Jen Jen's Place 160-Mimi Writes... 161-Strange but true 162-Depois de minha viagem 163-Your Perfect Wedding: 164-Make Money Online 165-Primitive Ornies and Bowl Fillers 166-Vegetarian Diet Lifestyle 167-Looking Out For You 168-BENOLSATUEM 169-OtherSide 170-Hacko's Site 171-where was I 172-Making Money Resources 173-text's Site 174-Movie Corner 175-Rahasia Bisnis Internet 176-Online Dating Tips 177-Beauty Kissing Tips 178-Forex Trading Tips 179-Singapore Tour Guide 180-PPC vs PTR 181-Indonesian Film 182-Adsense Success Stories 2008 183-Bali Tour 184-Paypal Indonesia 185-Review Bisnis Internet 186-Blog Daniel Scardua 187-Much of a muchness 188-Gagiers Amazing World 189-Clumsy Mommy 190-Leaotheblogger 191-PBDesigns Reading and Crochet Blog 192-Gagiers Striking Zone 193-DrowseyMonkey 194-Yesterday Today n Tomorrow 195-Auntie Dar's Life 196-Sky Windows... 197-Filippino Life Abroad 198-Leao the Blogger 199-Zoop's Rantings on Life 200-My Journey 201-A Sweet Taste of Life 202-This is a Miracle 203-Lavanderia Virtual 204-Nancies's Web - Family Life 205-Dating Profile of the Day 206-my wooden robot 207-My World 208-urban : trendy : lifestyle 209-Lucel Juliana's Library 210-Cooking Momster - My Life Journal 211-Anggie & Jeremy boy Online Journal 212-'Doc Doc Doc' 213-Transforming My Life 214-Gratitude Journal 215-Simplydunn.net 216-emila's illustrated blog 217-AZZY'S BLOG-A-ROONIE! 218-MAMABLISS' TREASURED MOMENTS 219-The Sky's the Limit 220-PROJECT HEAVY TRAFFIC 221-just another ordinary story.. 222-Samuel Rolo 223-The end mission! 224-R S S Submissions 225-Laice's Pics 226-Health and Fitness 227-Brainybimbo 228-Journey with WaterLearner 229-Zoop's Rantings on Life (at Blogspot) 230-Dear Me (Ivan) 231-Tour the Tabon Caves 232-Book Calendar 233-Love me. Hate me 234-Everyday health and beauty 235-BLOGANDO & ANDANDO 236-Memoirs.:*CRoSs mY hEARt*:. 237-The Chic Shopaholic 238-CK Go Places 239-Red Empress: Hell Flavored, Taste like Valentine 240-QUEENBEE 241-Le bric a brac de Cherie 242-jaqqq in the blogs 243-Bijoux & Banter 244-When Silence Speaks 245-MadTomatoe's Blogging Tools and Widgets 246-Conceptis addict 247-Madamoiselle 248-My Wooden Robot Blog 249-A Simple Life 250-It's a dog's life 251-A Technocrat's Blog 252-Misty's Words 253-My Dogs Keep Me Sane 254-New England Lighthouse Treasures 255-NoDirectOn (not: NoDirection) 256-Additional BlogLOve 257-I am DZOI 258-Caroland's Breathtaking Adventure 259-Blur Ting 260-Rojoy's Daily Update 261-Down River Drivel 262-Momhood Moments 263-Real World Mom 264-REALWORLDMOMUNPLUGGED'S WEBLOG 265-Lucca D Jiwa 266-AngrianiWorld 267-Marketing•Review 268-sejuk sesangat 269-Everything and then Some..... 270-Gbex...reachingOut 271-Heart of Rachel 272-The working mom / Finding balance... 273-Madamoiselle ver.2 274-Latest Keyword 275-Tanny's Blog 276-Pay to Review 277-Happy Life 278-Pet Haven 279-Teratak Nurani 280-A Melhor Novela de Todos os Tempos do Último Verão 281-TYNIE World 282-Wanmus's Blog-get cheapest web hosting 283-mokkikunta 284-BLOGHIT, POLIBLOG, TOP TOPICS 285-none of your business 286-Expat Travels 287-The Poor Mouth 288-GIRLIEGEEK.ORG 289-Tau Tau 290-Points of View 291-kimf3's Blog 292-Bing-My Treasures 293-Everything Green 294-The Pipeline Fixation 295-~Menempuh Arus Masa-Life-Photography~ 296-Pea in a Pod 297-{Me and Mine} 298-Beblan Anak Tukang Jahit 299-How Bourgeois 300-Julie's Blog 301-Emphbone 302-Simply the Best 303-Euroangel Graffiti 304-My Daily Nourishment 305-the worldwideweb addict 306-(¯`•._.• PalavraS ArticuladaS •._.•´¯) 307-The Big Life 308-Wild Borneo 309-Failure is the Key to Success 310-The muxic box's memories 311-What Goes Under the Sun 312-Cronaca di Gatteo 313-Angelika's other blog 314-So Real 315-Jaque 18 316-Overtime 317-When Life Becomes a Book 318-On the Bricks 319-Central Perk New York 320-The Simple Life of a Baghag 321-BlogBlast For Peace: The Official Site 322-Miss Cellania 323-Miss C Recommends 324-homeschooling.teacherjulie.com 325-belolats.com 326-The Original Blue Ribbon Bloggers 327-No nonsense Internet Tips 328-Its Not a Weekend; Its a Lifestyle 329-myfavehangout.com (Rich Valla) 330-Blog District 331-Official Travel Guide 332-EMJEI SAYS 333-www dot project rasso dot org 334-Work At Home Opportunities 335-VirusHead 336-Gracie de Guzman 337-Jollyjo 338-Jollyjo.tv 339-Ev Nucci's THE CAREER STRATEGIST 340-Ev Nucci's Resource Economics..Grease your brain 341-MARKETING MYSELF 342-NORTE 343-ACROSS THIS BRIDGE 344-STRUGGLING PARENTS 345-Read Between the Lines 346-Internet Lifestyle 347-THE SLEEPING TURTLE ART GALLERY 348-HIDUP BIAR SEDAP 349-BLOG ABOUT RICH 350-7101 Islands 351-Binding Ink III by Ndp the Poetress 352-mutiara hati 353-GreenBucks 354-Istilo Pinoy 355-Sweet and Complex Living 356-Angelika 357-my thoughts in writing 358-sharingplatform 359-Just the way it is... 360-LUCID CREATIVITY (Nelle-MyVirtualWorld) 361-TEACHERJULIE.COM 362-Bits and Pieces 363-Confessions Of A Breathing Tote Bag 364-My Joys 365-Fiction Earth 366-... My Precious ... 367-MY VIEWS ON MY SO CALLED LIFE 368-A Reality Bite 369-Cobb Community 370-Angelea's Blog 371-Janeth Vicy's Life Journey 372-NinaRepublic 373-Peaceful Mind 374-ME, MYSELF + 2 375-Mommy Jane and Little Sophia's Fasion misADVENTURES 376-ONKNEES - ITS NOT WHAT YOU THINK..... 377-SHEENISM 378-SAILIN' THRU LIFE (ASecretPlace) 379-Project Management Tutorial 380-Labindalawang Piraso ng Kokomban 381-Gorgeous Traveller 382-Sharing Gifts and Ideas 383-MUMBLINGS 384-Because Life Is Fun 385-PsychPatient MD 386-Everything Is Free 387-BRAINY MOMMY 388-Simply Unique 389-precious moments 390-Pearly Scripts 391-LIGHTNING AND THUNDER 392-Rayani Friends 393-WORK CULTURE 394-Psychology 395-Gold News 396-Applied Psychology 397-Scientific Psychology 398-Backwoods Drifter 399-New Beginning 400-Life in General 401-Life Is Like That (That's Life) 402-Life With Roxxymetal 403-SEXY MOMMA 404-The Z Files 405-I'll Never Forget the Day I Read a Book! 406-DOODLE PAGE 407-Escape Hatch 408-The Official Afterslaughter Weblog 409-Mommy's Little Corner 410-MALTED MONKEY 411-MOM AND THE CITY 412-Life with the Two Crazy Dogs 413-the joys (and pains) of being a woman (My Untamed World) 414-Making Cents-Sense of Technology 415-USER GAME REVIEWS 416-Write Shy 417-DOMANTYS.net 418-ZWANG 419-ANYTHING GOES! (my world, my place, my views...!) 420-Matt's blog (World of Insanity) 421-Lifestyle chronicles 422-The Alien Next Door 423-CMAQUEST 424-The Mascot 425-NARUTO ADDICT MANIA 426-Friendster Layouts 427-borneo tatoo...the original body ink 428-DOMANTIX 429-CULTURED SHOCK 430-EuWorx 431-HUBPRIME 432-STAR SURFACE 433-MY KALEIDOSCOPE WORLD 434-luckycharms 435-John's Blog - Maybe I Am Joking? 436-NEW WORDPRESS THEMES 437-WEB VIDEO HITS 438-TOP MUSIC VIDEOS 439-TEXT MESSAGES 440-Homemade Haven 441-TAGMEMEAWARD CAT 442-Coriander Dreams 443-BrainLoops 444-Soul Meets World 445-Speak The Speech 446-The Tall Poppy 447-My Day Off 448-Internet Business Promotions and Opportunities 449-Gage's World 450-PIXY ROSE 451-John's Cynical Blog 452-Poliblog 453-Techcheck 454-RoseateMarketingTips.com 455-RUSTYGANGSTER 456-Napaboaniya's Music Videos 457-EZINE PRIME 458-Prime Scrolls 459-FactMundo: World of Facts 460-CHAE 461-GOLDFINGER 462-OnlineBiz and Resources 463-ASTRO GALAXY TRAVEL 464-The Singapore Housewife 465-Climate of Our Future 466-Anorexic Queen 467-Eleanoreblog 468-Turnip of Power 469-Old Life 470-Shiphire Dustbin 471-POSTCARD HEADLINES 472-crazyblog 473-V.Col 474-Simple Life, Simply Me 475-Rasso Photoblog 476-Bagwine Ruminations 477-The Travel Bug 478-Short Stories 479-OPENGIGA TECH 480-Yogatta Dot Com 481-Net Diary of Rasal 482-WORDPRESS MEME 483-divaness 484-Thinking Tunnel 485-My decisions, my mistakes, my feelings, my LIFE 486-E-News (Gossip, Scandals, Movies, Music, etc) 487-FRAPPUCINO JOWN 488-MAYBELLE DOODLES 489-And the Legend Lives 490-In His Time - Endless Frontier 491-Travels in Time 492-Money Making Reports 493-MY HAPPY PLACE 494-The M&M Online BloG 495-Carol's Corner 496-http://individualathome.blogspot.com/ 497-Confessions of a Social Climber 498-Moderately-Confused Pinay In Deutschland 499-BLOGSILOG 500-DigiScrapz: Captured Memories 501-Cherry’s Comfort Zone 502-Thinking Out Loud 503-Wishing and Hoping 504-Jobs for Davao 505-Jobs for Abroad 506-PRC Exam Results 507-Wish Washy 508-Captains bridge 509 Colourrain 510 Modus Vivendi 511-Our Hep Chat 512-I forgot where I was going with this... 513-MRS FANCYPANTS LIVE 514-Real Estate News and Tips 515-MY.........STORIES 516-Garaphernalia 5.0 517-Everything Everywhere Travel Blog 518-lane of memories 519-Avee's Adeventures 520-Celebrating Life 521-Me and the World 522-Paul, Toni and Lance ----- Bridging The Distance 523-Paul and Toni 524-This is My New Chapter of Life 525-Online Competitions 526-posh lifestyle 527-Creative In Me 528-Life's Lessons 529-KERSLYN'S COMFORT ZONE 530-Piece of Mine 531-One World One Dream 532-HUMBLE HOME OF OURS 533-Life Is Beautiful; Life Is Love 534-Journey of Two 535-Tutiger's Blog 536-JORDAN CREEK 537-NEURO PATCH 538-Tour and Travel 539-Musings of a Daydreamer 540-DELICIOUS YOUNG BOI 541-SugarMagnolias 542-Heart and Style Woman 543-SURREAL-GEORGIA 544-Girls Do It All 545-OgenDicht/EyesClosed 546-Christy DeKoning; Travels in Watercolor 547-living life to the fullest 548-Holy Cuteness 549-FILIPINOLIFEABROA 550-Filipina Love stories 551-Interracial Marriages 552-SWEETHEART ALLEN 553-Living laughing and loving 554-A Day to Savor and Relish 555-Catsy's Pet Blog 556-SimplyCatsy's BLogs 557-Catsy's Out of the Blue 558-Mohanitguy 559-ItBuddy 560-alanzain 561-3 Sides of Crazy 562-Life abroad wifey 563-My Life's Rollercoaster Ride 564-ONLINE ENTREPRENEUR 565-Verb 566-Laptop Tip 567-US GIRLS 568-Our Journey as a Family 569-Let's talk....everything... in one space 570-http://oscar-vg.blogspot.com/ 571-BENOLSATUEM 572-blockbuster movie trailers 573-Bodybuilding & Fitness 574-Lemon Iced Tea and Me 575-GoboGeek's bmx blog 576-butterfly chewables 577-The SuperStar John Blog 578-CultCase 579-Allen's-collections 580-lyrics 581-fil-amstories 582-allen-library 583-Ad Hoc Doctor 584-In The Life Of...Mne 585-The Social Network Blog 586-T-CRIB 587-The iSurfer 588-Review dan informasi bisnis internet 589-A Place of Being 590-Medicinet 591-Make Money Blogging 592-LONG TERM STOCK PICKS 593-Pet Monologues 594-fingers dot crossed 595-Simple Life 596-Small Business Guru 597-Life's a journey, not a destination 598-Blog Portfolio 599-Nurse's Dose 600-ONE STOP GAMES 601-DianeCA's Metamorphoses 602-Sultana's Blog 603-Joze's Crap 604-landscaping 605-Geng's Journal - Wonderful Thoughts On line 606-ananda 607-Moneyonlinemasterz 608-Pamp's Blog Corner 609-Photography & Morphology of SheenaEdillie 610-G0c3nG Dot Com 611-World News Dotcom 612-Berbagi Tips Hidup dan Kehidupan 613 - INSERT YOUR LINK HERE*End Copy Here*